Kateqoriya Yeni reseptlər

Bahar tərəvəzli tavada qızardılmış ördək sinəsiÖrdək döşünün bişirilməsinin mükəmməl yoluÖrdək döşünün bişirilməsinin mükəmməl yoluSərəklər 2Bişirmə 30 dəqiqədəÇətinlikÇox çətin deyilPorsiya başına qidalanmaKalori 520 26 Yağ 20,2g 29 Doyur 4.3g 22 Şəkər 8.6g 10 Duz 0.9g 15 Zülal 47.8g 96 Karbohidratlar 38.2 q 15 Lif 10.2 q - Bir yetkinin suqəbuledici tərkib hissəsi 300 qram yeni kartof1 x 250 g sərbəst ördək döş əti 1 dəstə qulançar, (350 q) 200 q təzə və ya dondurulmuş noxud1 təzə qırmızı çilli½ bir dəstə təzə nanə, (15g) 1 lemonekstra sızma zeytun yağı Metod Kartofları daha böyük olanlarını yarıya bölərək 20 dəqiqə qaynar duzlu su qabına və ya yumşalana qədər bişirin.

Buddy & super sürətli çörəklərNice & 39; n & 39; tüklüNice & 39; n & 39; tüklüSərvər 2Bişirilir15 dəqiqəÇətinlikSuper asandırQidmə 258 13 Yağ 9.6g 14 Doyur 5.8g 29 Şəkər 3.6g 4 Duz 0.53g 9 Protein 6.8g 14 Carbs 43g 17 Lif 2g -Yetkinin istehlakından Tərkibi 100 q öz-özünə yetişən un, üstəgəl tozlandırma üçün əlavə 4 yemək qaşığı yunan yoğurtlu duzlu kərə yağı, xidmət etmək üçünFoodtubeBy Jamie OliverMethod Unu bir qaba tökün, ortada bir quyu düzəldin, sonra da qatıq əlavə edin.

Qovurulmuş veggie köri, ispanaqdan hazırlanmış ispanaqdan hazırlanmış ispanaqdan hazırlanmış ispanaqdan hazırlanmış ispanaqlar 8 saat bişirilir1 saat 10 dəq. Çətinlik Yoxdur ki, çox çətin deyilXidmətə baş verən qidalanmaQələbələr 345 17 yağ 13.6g 19 doymuş 6g 30 şəkər 12.6g 14 duz 1.6g 27 zülal 10.7g 21 karbon 47.6g bir yetkin uşağın istinad suqəbuledicisiQurulan1 çay qaşığı Madras köri pastoliv yağlı şərab sirkəsi1 parsnip2 yerkökü, bir kərə yağı balqabağı, (600 q) 1 ədədər200 q dondurulmuş gül kələm4 sm parça zəncəfil2 qərənfil sarımsaq2 xörək qaşığı yaxşı manqo chutney1 x 400 g qalın xama g qalay yüngül hindistan cevizi südü 100 q dondurulmuş noxud, duzlanmamış kərə yağı6 xırda doğranmış kərə yağı6 mixək - bir darçın çubuğu1 balaca pirasa300 q dondurulmuş ispanaq2 kupe (600 q) öz-özünə yetişdirici un, üstəgəl toz əlavə etmək üçün əlavə olaraq 100 q feta pendirRecipe FromJamie: Yemək bişirin və bişirin. sobanı 200ºC / 400ºF / qaza qədər 6.

Pomidorları diqqətlə 30 saniyə tez qaynayan duzlu suyun içinə qoyun, bir ələklə təmizləyin və soyuq suyun altında qaçın. Fasulye düzün, yalnız sapı uclarını çıxarın və qaynar suya 4 dəqiqə qoyun. Bu vaxt, körpə yarpaqlarını qarnir üçün kənara qoyaraq nanə yarpaqlarını seçin.

Veggie quesadillasJazzed up xum, yoğurt və chilli sousJazzed-up xum, yoğurt və çilli sousServices 6Kooks 30 dəqiqəDigərlikSuper asanlıqla xidmət başına qidalanmaKaloriyalar 485 24 Yağ 20.5g 29 Doygun 6 q 30 Şəkər 10g 11 Duz 1.4g 23 Zərdot g - Yetkinlərdən birinin istifadəsi; Tərkibi3 pırasa3 bibər1 böyük kök140 g Çeddar və ya Qırmızı Leicester pendiri, cəfəri, nanə, keşniş kimi isteğe bağlı 8 böyük un tortillas200 qr humusextra bakirə zeytun yağı1 limon və ya əhəng1 təzə yumşaq otlar chilli, isteğe bağlıdır120 q təbii yoğurtçipotle çilli sousu, istərsəReje FromJamie: Yemək bişirin və davam edin Jamie OliverMethodPil, leşlərin xarici təbəqələrini kənara qoyaraq, tender daxili hissəsini tərk edir (güveç və ya şorba, ya da ehtiyat və ya cırtdan üçün kənarları saxla), sonra incə. doğramaq.

Şokoladlı pendir tortu Zəngin, dəbdəbəli, ləzzətli Zəngin, dəbdəbəli, ləzzətli sinirlər 16 dəqiqə bişirilir və 35 dəqiqə soyudulurÇətinlikÇox da çətin olmurPorsiyaya görə bəslənməKalori 399 20 Yağ 30,8 q 44 Doyur 18,3 q 92 Şəkər 18 q 20 Duz 0,5 q 8 Zülal 3,6 q 7 Karbohidrat 28,6 q 11 lif böyüklərin istinad qəbulu Tərkibi 350 q həzm biskvitləri 100 q duzsuz kərə yağı 300 qr krem ​​pendir2 xörək qaşığı şəkər şəkəri 1 xörək qaşığı vanil ekstraktı 300 ml ikiqat qaymaq 200 qr qara şokolad, (70) 100 qr ağ şokoladMetodFırını 180ºC / 350ºF / qaz qədər qızdırın.

Buddy's BologneseMükəmməl bir ailənin favouritiAlınmış ailənin favouriti6 yetkin əsgər3 saat 30 dəqiqə bişirilirÇətinlik çox çətin deyilPorsiyaya görə bəslənməKalori 497 25 Yağ 11.4g 16 Doymuş 3.6g 18 Şəkər 14.6g 16 Duz 0.8g 13 Zülal 32.3g 65 Carb 70.6g -Yetkin bir şəxsin istinad qəbulu Tərkibi2 sərbəst mənşəli donuz kolbasa zeytun yağı500 q arıq mal əti qiyməsi2 soğan2 diş sarımsaq1 böyük sarıkök1 sopa kərəviz1 xurma qaşığı 2 xörək qaşığı qalın balzamik sirkə2 x 400 qr gavalı pomidor1 yığılmış çay qaşığı pomidor püresi450 q qurudulmuş spagetti xidmət etməkFoodtube-dən resept, Jamie OliverMethod tərəfindənBöyük bir dayaz güveç qabını orta yüksək temperaturda qoyun.

Çörək yeyinGünəş qurudulmuş pomidor, qara zeytun və mozzarellaGünəş qurudulmuş pomidor, qara zeytun və mozzarellaSərvər 12Qişirmə 2 saat 30 dəqiqə əlavə soyutmaÇətinlikÇox hiyləgərPorsiyaya görə bəslənməKalori 295 15 Yağ 14,1 q 20 Doyur 5.5 q 28 Şəkər 0.8 q 1 Duz 1.1q 18 Protein 12.1g 24 Carbs 31.

Gözəl kəlbətin karbonarasıPenne ilə düzgün İtalyan yolu düzəltmək Penne ilə düzgün İtalyan yolu etService 6Kooks 20 dəqiqə ərzində Çətinlik Qeyri-adi bir xidmətə görə qidalanmaKələbələr 459 23 Yağ 14.3g 20 Satış 5.4g 27 Şəkər 6.5g 7 Duz 0.8g 13 Zülal 20.4g 41 Carbs 66g 25 Fiber 4.2g - Yetkinlərin istifadəsi üçün orta miqdarda yaşıl və sarı rəngli meyvələr500 q penne4 böyük sərbəst yumurta100 ml tək qaymaq1 kiçik bir ovuc Parmesan pendir yağı6 dilim yüksək rifahlı arxa donuzdan bir dəstə təzə kəklikotu, (15 q) bir neçə portağal çiçəyi , (isteğe bağlı) Evdəki Jamie-dən Tarif, Jamie OliverMethod tərəfindənBaşlamaq üçün böyük bir duzlu su qoyun.

Fırını 200ºC / 400ºF / qaza qədər əvvəlcədən qızdırın 6. Yerkökü ovuşdurun, sonra 10 dəqiqə bişmiş duzlu suda bir qazanda bişirin və ya sadəcə tender olana qədər qurudun. Narıncı meyvənin yarısını boş bir qaba doğrayın və bütün şirələri sıxın. Orta istilikdə qoyun, dəfnə, kəklikotu və yaxşı bir çimdik dəniz duzunu əlavə edin, sonra yerkökü qaba qatlanmaq üçün şərbətə qədər bişirin.

Mega mozzarella ilə doldurulmuş burgerBrioche çörəkləri, havanın meyvəsi və reyhan mayoBrioche çörəkləri, havanın meyvəsi və reyhan mayoServisləri 2Kuk 2 saatda 10 dəq. Çətinlik Qətiyyən çətin deyilXidmətə baş verən qidalanmaCalori 762 38 Yağ 37.4g 53 Doymuş 14.7g 74 Şəkər 9.6g 11 Duz 29 Satılıq 29 Doldurulmuş 29 Doldurulmuş 29 Doldurulmuş 29 Doldurulmuş 29 Doldurulmuş 29 Doldurulmuş 29 Doldurulmuş 29 Doldurulmuş 29 Doldurulmuş 29 Doldurulmuş 29 Doldurulmuş 29 Doldurulmuş 29 Doldurulmuş 29 Doldurulmuş 29 Doldurulmuş 29 Doldurulmuş 29 Doldurulmuş 29 Doldur. g 17 Lif 3.

Claudia Winkleman & 39; s yağ chickenOnion turşu, nanə qatıq və istifadə etmək ən naanOnion turşu, nanə qatıq və istifadə etmək ən naanServes 6Cooks in1 saat 30 dəqiqə plus 747 37 Fat 30.5g 44 saturates 13.1g 66 Şəkər 22.2g 25 Salt 2.9g 48 servingCalories başına marinatingDifficultyNot çox trickyNutrition Zülal 49.

Dondurucu-basqınlı bahar risottoKremi və sızanaqlı Kremli və sızanaqlı Sinirlər 6 dəqiqə 45 dəqiqə bişirilir Çətinlik çox çətin deyilHər bir xidmətə görə qidalanmaKalori 334 17 Yağ 11.8g 17 Doyur 5.9g 30 Şəkər 3.1g 3 Duz 0.6g 10 Protein 9.7g 19 Carbs 46.3g 18 Fiber 2.4g -O ; İstiqamət qəbulu Tərkibi 1 litr bitki mənşəli bitki, (bir stəkan kub yaxşıdır) 1 soğan1 çubuq kərəviz yağı 2 düyün duzsuz kərə yağı 300 qr risotto düyü 125 ml ağ şərab, isteğe bağlı 300 g qarışıq dondurulmuş yaşıl tərəvəz, məsələn ispanaq, yaşıl lobya və noxud 60 q təzə sürtgəc Parmesan pendir, əlavə olaraq sızma üçün əlavə sızma zeytun yağı 1 limon, isteğe bağlı Jamie edir.

Qalan quzu biryaniQırmızı qarışıq və sürətli yerkökü raitaXırpma və tez yerkökü raitaServislər 6 saat 1 dəqiqə 30 dəq. Çətinlik Yoxdur ki, çox çətinlik çəkməsin. Yetkin bir kişinin arayışı: Tərkibi400 q basmati düyü250 q qalan bişmiş quzu1 yerkökü; kiçik bir gül kələm2 yığılmış çay qaşığı jalfrezi köri pastası1 darçın çubuğu, isteğe 1 kardamon qabığı, isteğe bağlı250 q təbii yoğurt ½ x 400 q qalay noxud100 ml yarıq ekstrim südlü1 , isteğeKöklü toppingolive oil20 g anakardiya fındıqları2 təzə nanə1 təzə nanə1 təzə qırmızı çilli¼ və ya soğan½ çay qaşığı xardal toxumu, isteğeQuick havuç raita1 böyük yerkökü250 q təbii yoğurt½ ​​lemonextra bakirə zeytun yağıYaxınlıqJamie: Bişirmək və Yemək Bişirmək üçün Yemək Bişirmək Obyektivi Yeməkdə saxlayın. C / 400 ° F / qaz 6.

Şənlikli qızılbalıq gravadlaxİsti çovdar çörəyi çörekləri, horseradish kremiİsti çovdar çörəyi çörekləri, horseradish kremiQalanlar ilə 24 sinirBişiricilər 1 saat üstəgəlir ÇətinlikÇox çətin deyilHər bir yemək üçün bəslənməKalori 261 13 Yağ 13.9g 20 Doyur 4.5g 23 Şəkər 3.1g 3 Duz 1.4g 32 Protein g 7 Lif 2.

Jam daiquiriA mağaza-şkaf kokteyliA mağaza-şkaf kokteyliServislər 1 dəqiqə 5 dəqiqə əlavə soyutmaÇətinlikHey çox çətinXidmətə baş verən qidalanmaKalığı 194 10 yağ 0g 0 doyurulur 0g 0 şəkər 16.7g 19 duz 0g 0 zülal 0.2g 0 karbon 18.5g 7 Fiber 0.3g-Yetkin və 39 İstifadənin qəbulu Tərkibi 50 ml ağ rum 20 ml təzə sıxılmış əhəng suyu, 10 ml şəkər şərbəti, (aşağıya bax) 1 xörək qaşığı moruq və ya çiyələk jamsoda suyu, isteğe bağlı 1 dilim əhəng, 1 moruq və ya 1 çiyələk, isteğe bağlı ŞƏKƏR ŞİRƏNİ 4 xörək qaşığı şəkər tökmə metodu Şəkər şərbətini hazırlamaq üçün yer şəkər və 2 xörək qaşığı su orta dərəcədə odda kiçik bir qabda.

Marsala gravy ilə qovrulmuş ördəkBay, kremli və beş ədvalı ilə qidalanmışdırBəyli, kremli və beş ədvalı ilə hazırlanmışdırServis 6Kook22 saat 20 dəq. ÇətinlikHazırda çətin deyilXidmətə baş verən qidalanmaCalori 430 22 Yağ 28g 40 Doymuş 7g 35 Şəkər 9g 10 Duz 2g 33 Protein 20g Lif 2g - Bir yetkinin suqəbuledici tərkibi Tərkibi 1 x 1.

Metod 1. Yerkökü kəsin və yuyun, üstündə yaşıl zirvələrin bir azını yaraşıqlı görünməsi üçün qoyun. Kərə yağı və damcıları, əgər varsa, orta dərəcədə böyük bir qızartma qabda əridin. Soyulmamış sarımsaq dişlərini bıçağınızın düz tərəfi ilə əzin, sonra 1 dəqiqədən sonra dönərək tavaya əlavə edin.

Buddy'nin mükəmməl pişmiş yumurtalarıAyper sadə səhər yeməyiAyperativ sadə səhər yeməyiServices 2 böyüklərKişiklər 10 dəqiqədə ÇətinlikSuper asan Yemək başına qidalanmaKalıplar 288 14 Yağ 16.8g 24 Doyum 6 q 30 Şəkər 0.8g 1 Duz 1g 17 Zülal 17.7g 35 Carbs 17.4g 7 Fiber 0g-Yetkin və 39 arayış qəbuledicisi4 böyük sərbəst yumurta2 böyük dilim turşu çörək1 kiçik duzlanmamış kərə yağı və ya zeytun yağı; DoldurmaBy Jamie OliverMetodYumurtaları bir qaba yığın - bir az bit qabığı çıxartmaq lazımdırsa, daha böyük bir qabıq istifadə edin. çıxarmaq üçün çömçə.

Tez yaşıl makaronFast, sadə və ləzzətliFast, sadə və ləzzətliServislər 6 dəqiqədə 20 dəqiqə çətinləşirSuper asan Yemək başına qidalanmaCalori 360 18 yağ 8.7g 12 doymuş 2,5 q 13 şəkər 5.2g 6 duz 0.6g 10 zülal 14.4g 29 karbon 59.7g 23 lif 4.7g - Yetkin bir adamda; 39 arayış qəbulu Tərkibi6 bahar soğan1 leek1 böyük bir ovuc Tenderstem brokoli spirsolive oil2 mixək sarımsaq100 q dondurulmuş ispanaq2 böyük ovuc dondurulmuş noxud450 q qurudulmuş makaron50 q Parmesan pendiri və xidmət etmək üçün əlavə olaraq bakirə zeytun yağı yağı: təzə otlar, xidmət etmək üçün: və OnBy Jamie OliverMethodTrim ilə gəzdirin və yaz soğanlarını kəsin.