Yeni reseptlər

Bal ilə Teddy ayı


  • 3 yumurta
  • 60 q şəkər
  • 180 qr un
  • 150 q əridilmiş və soyudulmuş kərə yağı
  • 2 xörək qaşığı bal
  • 100 q şokolad
  • 1 çay qaşığı qabartma tozu

Porsiyalar: 7

Hazırlıq vaxtı: 60 dəqiqədən azdır

Resepti bal ilə necə hazırlamaq olar:

Fırını əvvəlcədən 180 C -yə qədər qızdırın. Yumurtaları şəkərlə döyün. Süzülmüş un və qabartma tozu, sonra kərə yağı əlavə edin. 2 bərabər hissəyə bölün. Birinə şokolad qoyur, digərinə bal.

Şokolad kompozisiyasını oyuncaq ayı tepsisinə və üzərinə bal kompozisiyasını tökün. Pasta diş çubuğu testindən keçməyincə bişirin.

Tercihə görə bəzəyin.


BAL VƏ YOĞUR İLƏ CHIESCAKE

Bir dilim cheesecake -dən imtina etmək mənim üçün çox çətindir. Hər dəfə, təzə meyvələrdən tutmuş vanil və ya şokoladlı şokoladlı krem, jelatin və ya yumurtalı şokolad ətirli krem ​​pendirlə istifadə edə biləcəyiniz sonsuz zövqlərdən və təəccüblü birləşmələrdən seçim edəcəyimi düşündüyüm üsula görə. soyuqda və ya sobada hazırlamağa qərar verin.

Ancaq bu gün, soyuducudakı üzvi ölkə yumurtalarından ilham alaraq, son dərəcə incə və incə bal və qatıqlı çox sadə bir cheesecake seçdim.

Hazırlamaqdan çəkinsəniz də, tez və bişmədən hazırlananın xeyrinə ən azı bir dəfə sınamağı məsləhət görürəm. Soyuducuda kifayət qədər uzun müddət qalsanız, siz də bundan zövq alacaqsınız və qonaqlarınızı sevindirəcək boşqabdakı müstəsna, incə və çox qaymaqlı desert sizi məyus etməyəcək.

maddələr:

  • 200 qr. biskvit
  • 100 qr. yumşaq kərə yağı
  • 250 qr. qaymaqlı qatıq
  • 250 qr. mascarpone
  • 200 qr. pendir kremi
  • 4 xörək qaşığı bal
  • 4 yumurta
  • 1 xörək qaşığı limon qabığı

Bu növ cheesecake -in ilk təəssüratı hazırlamağın daha çətindir və daha uzun müddət davam etməsidir, amma belə deyil.

Çerez vərəqi də elə tez hazırlanır. Biskvitləri bir robotda doğrayıram və yumşaq kərə yağı ilə bir neçə saniyə qarışdırıram.

Alınan dibi olan bir tepsidə alınan çörək qırıntılarını çevirirəm, yaxşıca sıxıram və 190 ° C-də 10-15 dəqiqə sobaya qoyuram.

Bu vaxt krem ​​pendir və mascarpone kremini bir qabda yaxşıca qarışdırın, qatığı, sonra bal və limon qabığını əlavə edin.

Yumurtaları bir -bir qoyuram və hər birindən sonra tamamilə qarışana qədər qarışdırıram.

Kompozisiyanı çerez vərəqinin üzərinə tökürəm, sonra tortu sobada təxminən bir saat 140 ° C -yə qoyuram.Sonuna qədər sadə bir yoxlama üçün tepsini bir az silkələyirəm (bunun səbəbini dərhal deyəcəm) və səpin. üstündə bir neçə badam qabığı.

Kenarda bir az qəhvəyi olduqda hazırdır və mərkəzi bir az sarsılır və jele bənzər bir tutarlılığa malikdir.

Tepsiyi otaq temperaturuna qədər soyumaq üçün bir kənara qoyuram, sonra bir neçə saat və ya bir gecədə soyumağa qoyuram.

Kənd yumurtalarından alınan rəng çox iştahaaçandır və bal və limon qoxusu olan şirin və bir az turş dadı, şübhəsiz ki, dad qönçələrinizi sevindirəcək.


Bal, polen və otlaq ilə 7 sağlam səhər yeməyi resepti

Köhnə bir deyim var: & bdquoHard & acircncă səhər yeməyində bir kral kimi, pr & acircnzdə şahzadə kimi və axşam yeməyində & ddquo kimi.
Həqiqət budur ki, bir çoxumuz düzgün səhər yeməyi yemirik və heç vaxt doyurucu bir səhər yeməyi yemirik. Səhər yeməyi günə başlamaq üçün əla bir yoldur.


Səhər yeməyi verməyinizin bəzi səbəbləri:

Maddələr mübadiləsini stimullaşdırır, kalori yandırmasını təşviq edir və çəki saxlamağa kömək edir

Aclığın qarşısını almağa kömək edir, buna görə gün ərzində daha az kalori və zərərli qidalar istehlak ediləcək

& Icirc yaddaşı və konsentrasiya səviyyəsini yaxşılaşdırır. Səhər yeməyi yeməyənlərlə müqayisədə günün bu yeməyindən zövq alanların əhval -ruhiyyəsi yaxşılaşacaq.

Niyə səhər yeməyində arı məhsulları yeməliyik?

Arı məhsullarının faydaları artıq bizə yaxşı məlumdur. Çiy arı polenində sağlamlığımız üçün çox vacib olan, müasir zərif və həddindən artıq işlənmiş qidalardan əskik olan bütün mikroelementlər var, çiy, təmiz, işlənməmiş bal isə vücudumuz üçün lazım olan antioksidanlar, fitonutrientlər, vitaminlər və minerallar mənbəyidir.

İş yerinizdə çox sıx bir iş qrafiki varsa, həmişə yorğun və enerjiniz yoxdursa, çiy bal və çiy polen səhər yeməyinizdə əvəzolunmaz maddələrə çevrilməlidir. Çiy bal və çiy polen enerji ehtiyatlarını bərpa edir, canlılıq və yaxşı əhval -ruhiyyə təmin edir. Bundan əlavə, yaxşı bildiyimiz kimi, bədən yorğun və zəif olduqda əziyyət çəkən immunitet sistemini gücləndirirlər.

Uşaqlar üçün, davamlı fiziki və intellektual səylər dövründə və ya imtahana hazırlaşanlar üçün bu qidalar əsl köməkdir, çünki enerji verir, konsentrasiyanı yaxşılaşdırır və bədəni soyuqdəymə və qripdən qoruyur. Bu səbəbdən sizə xam bal və çiy polen ilə doyurucu bir səhər yeməyi fikirləri verəcəyimizi düşündük.

Vücudunuz üçün detoksifikasiya müalicəsi alırsınızsa və ya qaraciyər probleminiz varsa, otlaqla birlikdə tez və sağlam bir səhər yeməyi reseptlərini sınaya bilərsiniz. Otlaqda olan vitaminlər, minerallar, lakto-fermentlər, amin turşuları və fermentlər bu məhsulu sağlamlığımız üçün çox qiymətli təbii biostimulyator halına gətirir. Buna görə də, peyin ehtiva edən sağlam bir səhər yeməyi bədəndən toksinləri çıxarmağa və qaraciyərinizi və həzm sisteminizi qorumağa kömək edəcək.

Arı məhsullarını əldən verməyəcəyiniz dadlı və sağlam bir səhər yeməyi əldə etmək üçün 7 sadə və sürətli reseptdən ibarət bir dəst hazırlamışıq və həftənin hər günü üçün bir resept hazırlamışıq.

Bazar ertəsi: alma, çiy bal və çiy polen ilə yulaf ezmesi

1 alma
2-3 yemək qaşığı çiy bal
100 g böyürtkən (isteğe bağlı)
160 q yulaf ezmesi
600 ml süd və ya su
1 çay qaşığı (maksimum bir kaşığı) çiy polen
1 v & acircrf duz

Almanın arxasını çıxarın və doğrayın. Yulaf ezmesini süd və ya su və duz ilə qaynadın. Sıyıq soyuduqdan sonra doğranmış alma, çiy bal, çiy polen və böyürtkən əlavə edin. Böyürtkən və ya çiy polen dənələri ilə bəzəyin.


Çərşənbə axşamı: ananas, otlaq və çiy bal ilə hamar

150 q ananas
5 q acai (isteğe bağlı)
30 q çiy bal
5 q otlaq
30 q kaju & icircnmuiat & icircn su 8 saat
1 damcı nanə efir yağı (isteğe bağlı)
200 ml düz su

Bütün maddələri qoyun və blenderə qarışdırın və 1-2 dəqiqə qarışdırın.


Çərşənbə: Çiy polen ilə meyvə salatı

1 qızıl alma
1 qırmızı alma
1 banan
1 xörək qaşığı çiy polen
1 çay qaşığı agave şərbəti

Meyvələri dilimlərə kəsin və çiy polen və agave şərbəti ilə qarışdırın.


Cümə axşamı: çiy bal və çiy polen ilə silkələyin

1/2 fincan təzə sıxılmış qreypfrut suyu
1/2 fincan təzə sıxılmış portağal suyu
1 xörək qaşığı çiy bal
1 çay qaşığı (maksimum bir kaşığı) çiy polen

Tərkibləri çalkalayıcıya qoyun və homojen bir qarışıq əldə olunana qədər yaxşıca silkələyin.


Cümə: Çiy bal və çiy polen ilə yumurta

2 döyülmüş yumurta
2 xörək qaşığı çiy bal
2 stəkan soyuq süd (soya və ya düyü də ola bilər)
& frac12 çay qaşığı vanil ekstraktı
bir az əzilmiş hindistan cevizi
1 xörək qaşığı çiy polen

Yaxşı döyülmüş yumurtaları çiy bal və çiy polen ilə qarışdırın. Sonra süd və vanil ekstraktı əlavə edin və üzərinə hindistan cevizi səpin.


S & AcircMBĂTĂ: Banan, otlaq və çiy bal ilə hamar

150 q banan
30 q çiy bal
5 q otlaq
30 q balqabaq toxumu və isladılmış və suya batırılmış (8 saat)
400 ml düz su

Bütün maddələri qoyun və blenderə qarışdırın və 1-2 dəqiqə qarışdırın.


Bazar günü: nar qatığı, çiy bal və çiy polen

150 qr Yunan yoğurt və ya evdə hazırlanan qatıq
yarı nardan toxum
1 çay qaşığı çiy bal
1 çay qaşığı çiy polen
1 xörək qaşığı çiy günəbaxan toxumu


Bir kavanozda bal ilə dəniz ağtikanı & # 8211 sadə, sağlam resept və dəniz ağtikanının faydaları

Bir kavanozda bal ilə dəniz ağtikanı & # 8211 sadə, sağlam resept və dəniz ağtikanının faydaları. Dəniz iti nədir? Dəniz iti nə vaxt yığılır? Çaytikanı haradan almaq olar? Qış üçün dəniz palıdını necə qorumaq olar?


Arıqlamaq üçün bal ilə zəncəfil

Bu iki təbii vasitənin başqa bir bənzərsiz xüsusiyyəti bədəndəki metabolik proseslərin aktivləşməsidir ki, bu da çəkinin normallaşmasına kömək edir. Zəncəfil və bal, kilo itkisi üçün məşhur "Şərq içkisi" hazırlayan şərq qadınları arasında populyardır ki, bu da kalça və bud kimi "çətin" yerlərdə kilo almağa kömək edir.

Şərqdə çay hazırlamaq üçün zəncəfil kökü, bal, yaşıl çay və limon suyu tələb olunacaq.

Zəncəfil kökünün ızgarasına gözəl bir ızgara qoyun, bir termosa qoyun, bir limonun suyu, 2 osh qaşığı əlavə edin. Çay və 2L tökün. İsti su, 3-4 saat dayanmasına icazə verin. Hazırlanmış isti çayda dadmaq üçün bal əlavə edin.

Qeyd etmək lazımdır ki, yüksək temperatur balın faydalı xüsusiyyətlərini məhv edir, ona görə də onu yalnız isti çaya əlavə edin.

Araşdırma zamanı zəncəfil və balın yağ yığımlarını yandırmadığını, maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırdığını və hüceyrələrarası mayenin artıqlığını aradan qaldırdığını bildirdilər.

Bundan əlavə, bu iki komponent tərləmə təsirinə malikdir, ancaq bədən istiliyi yüksəldikdə və ya aktiv məşq edərkən, həmçinin sauna və ya hamamda.

Ayrıca, zəncəfil çayının istifadəsi iştahı azaldır, çünki qönçələrin həssaslığı azalır və yemək o qədər də dadlı görünmür və bal qan şəkərinin səviyyəsini yüksəltməyə kömək edir, buna görə artıq aclıq hiss etmirsiniz.


Video: Ayı Teddy Yapımı Amigurumi - #3 Crochet Amigurumi Teddy Bear (Oktyabr 2021).