Yeni reseptlər

Aduki Fasulye və Naringi Vinaigrette ilə ispanaq salatı

Aduki Fasulye və Naringi Vinaigrette ilə ispanaq salatı


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Şükran günü masanızı balanslaşdırmaq üçün yüngül tərəvəz garnitürü. Bir salat üçün çiy tərəvəz əlavə edin və lobya ikiqat artırın.

Tərkibi

  • 6 satsuma və ya klementin, bölünmüşdür
  • 2 xörək qaşığı ağ şərab sirkəsi
  • 2 xörək qaşığı Dijon xardal
  • 1/4 çay qaşığı qara bibər
  • 1 fincan nazik dilimlənmiş qırmızı soğan, yuyulur və süzülür
  • Bir 15 unsiya duz əlavə edilə bilməyən aduki fasulyesi yuyulur və qurudulur
  • 1 kilo körpə ispanaq
  • 1/4 fincan doğranmış təzə cəfəri

Porsiyalar 8

Xidmətə görə Kalori 109

Folat ekvivalenti (cəmi) 164µg41%