Ənənəvi reseptlər

Geniş lobya və vəhşi şüyüd bruschetta


Geniş lobya və vəhşi şüyüd bruschetta

4 xidmət edir

15 dəqiqə bişirir

ÇətinlikSuper asandır

Servis başına qidalanma
  • Kalori 363 18%

  • Yağ 25.4g 36%

  • Doyur 6g 30%

  • Şəkər 5.3g 6%

  • Zülal 17.3g 35%

  • Karbohidratlar 16.2g 6%

Bir yetkinin istinad suqəbuledici

Tərkibi

  • 200 g yüksək rifahlı pastırma
  • 2 soğan
  • zeytun yağı
  • 500 g podded körpə geniş lobya
  • 100 ml üzvi tərəvəz ehtiyatı
  • 1 ovuc yabanı şüyüd
  • 4 dilim ciabatta

From resept

Jamie Magazine

Gennaro Contaldo tərəfindən

Metod

  1. Donuzu dilimləyin, sonra soyun və incə soğan doğrayın. 4 xörək qaşığı yağla orta istilikdə bir qızartma qaba əlavə edin. Yumşalana qədər qızartın.
  2. Fasulye qarışdırın, stok əlavə edin, sonra mövsüm.
  3. Yanğını azaldır və lobya yumşalana qədər bişirin, ancaq şəklini saxlayın.
  4. Hər tərəfdən bir dəqiqə bir qazılmış tavada ciabatta tostu.
  5. Fasulyəni oddan götürün, doğrayın və vəhşi şüyüd ilə qarışdırın və ciabatta üzərinə xidmət edin.


Videoya baxın: Lobya qişa duz ve su на konservesi yapimi. (Oktyabr 2021).