Toyuq və bahar yaşıl çörək

Toyuq və bahar yaşıl çörək

Vermikelli düyü əriştə ilə

Vermikelli düyü əriştə ilə

4 xidmət edir

55 dəqiqə bişirir

ÇətinlikXeyli çətin deyil

Xidmət başına qidalanma

• Kalori 478 24%

• Yağ 20.4g 29%

• 2.6g 13% doyurur

• Şəkər 8,8g 10%

• Duz 1.12g 19%

• Zülal 24.7g 49%

• Carbs 52.1g 20%

• Lif 4.5g -

Bir yetkinin istinad suqəbuledici

Tərkibi

• 100 q dondurulmuş edamame lobya
• 1 ədəd limon qabığı
• 5 sm zəncəfil parçası
• 1 böyük təzə qırmızı çili
• 1½ xörək qaşığı küncüt yağı
• 1 xörək qaşığı az duzlu soya sousu
• 2 xörək qaşığı axan bal
• 2 xörək qaşığı hoisin sousu
• 2 əhəng
• 4 pulsuz aralığı dərisiz toyuq budları
• 1 xörək qaşığı düyü şərab sirkəsi
• 1 x 225 g paket vermicelli
• 2 böyük dayaq
• 2 bahar soğan
• Fresh bir dəstə təzə Tay fesleğen
• Fresh bir dəstə təzə nanə
• 3 xörək qaşığı bitki yağı
• 200 q uşaq ispanağı
• 150 g geniş lobya

From resept

Ceymi jurnalı

Dara Sutin tərəfindən

Metod

1. Başlamazdan əvvəl, edamame lobya ərimək üçün buraxın.
2. Lemongrassdan sərt xarici yarpaqları çıxarın və atın, sonra incə doğrayın. Zəncəfini soyun və doğrayın, sonra soyudun və incə doğrayın.
3. Böyük bir qabda küncüt yağı, soya sousu, bal, hoisin sousu, 1 əhəngdən olan meyvə və 2 əhəng suyu əlavə edin. Yaxşı qarışdırın, sonra yarısını kiçik bir qaba tökün.
4. Toyuğu böyük qaba əlavə edin, qarışdırın və yeməyin qalan hissəsini hazırlayarkən marinat etmək üçün buraxın. Kiçik qaba düyü şərab sirkəsini əlavə edin - bu salat paltarınız olacaq.
5. Dondurulmuş edamame fasulyesini ovuşdurun, sonra qaynar su ilə tavada 2 dəqiqə bişirin. Qurutun və soyuq suyun altında yuyun. Kənara yığmaq.
6. Paket təlimatlarına əsasən vermicelli bişirin, sonra qurudun.
7. Fırını 200 ° C / 400 ° F / qaza qədər qızdırın. Toyuqu tinfoil ilə örtülmüş kiçik bir qovurma qabına qoyun və 30 dəqiqə sobada qızartın və ya qızılı qədər bişirin.
8. Soyun və xırda doğrayın. Yaz soğanlarını çapraz üzərində kəsib doğrayın, sonra ot yarpaqlarını götürün.
9. Yağı orta kiçik bir istilik üzərində kiçik, ağır əsaslı bir tavada qızdırın. İsti olduqdan sonra soğanları əlavə edin və 3-5 dəqiqə və ya qızıl qəhvəyi qədər bişirin. Yivli bir qaşıq ilə çıxarın və mətbəx kağızı ilə örtülmüş bir qaba qoyun.
10. Əriştə qalan soyunma, körpə ispanaq, yaz soğan, geniş lobya və otlar ilə birləşdirin. Toyuq ilə qarnir və garnitür ilə qarnir.