Yeni reseptlər

Qovurulmuş ülgüc clams


Qovurulmuş ülgüc clams

Qırmızı soyuq, sarımsaq və rozmarin

Qırmızı soyuq, sarımsaq və rozmarin

4 xidmət edir

15 dəqiqə bişirir

ÇətinlikSuper asandır

Xidmət başına qidalanma
  • Kalori 216 11%

  • Yağ 5.8g 8%

  • 0.7g 4% doyurur

  • Şəkər 0.4g 0%

  • Zülal 31.8g 64%

  • Carbs 7.4g 3%

Bir yetkinin istinad suqəbuledici

Tərkibi

  • 1 kq ülgüc clams, davamlı mənbələrdən
  • 2 təzə qırmızı soyuq
  • 3 ədəd sarımsaq
  • 3 təzə rozmarin
  • zeytun yağı
  • 1-2 limon

From resept

Ceymi jurnalı

Pete Begg tərəfindən

Metod

  1. Fırını əvvəlcədən qızdırın.
  2. Palçıqlarınızı soyuq su altında yuyun və hər hansı bir dəniz yosunu götürün. Kabukların hamısının möhkəm bağlandığından əmin olun. Bir qızartma qabda yay.
  3. Çillə və dəmlənməmiş sarımsağın uzunluqlarını dilimləyin, sonra da qıvrımlara səpin. Bibəriya yarpaqlarını üstündən keçirin, sonra hər şeyi zeytun yağı ilə sürün və sobada pop.
  4. 5-6 dəqiqə və ya qabıqları açılmağa qədər qovurun.
  5. Balışların bərabər bişirildiyinə əmin olmaq üçün lövhəni çevirin, sonra bütün clams açıq olana qədər sobaya qayıdın.
  6. Onları sobadan çıxarın və yarım limondan suyu sıxın. Sıxlıqlar istifadə edərək, lampaları xidmət edən bir qabın üstünə qaldırın və üstünə laganda şirələrini qoyun.
  7. Əlavə bakirə zeytun yağı ilə süründürün və qızardılmış çörəklə xidmət edin. Qalan limonları takozlara ayırın və üzərinə sıxmaq üçün xidmət edin.


Videoya baxın: БІР БІРІН ҚҰТҚАРЫП ҚАЛҒАН ЖАНУАРЛАР ТОПТАМАСЫ (Oktyabr 2021).