We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Toyka toyuq qovurun
Qovurulmuş kartof və gül kələm ilə
Qovurulmuş kartof və gül kələm ilə
4 xidmət edir
1 saat 10 dəqiqə ərzində bişirir (10 dəqiqə hazırlıq, 1 saat aşpaz)
ÇətinlikSuper asandır
Xidmət başına qidalanma
Kalori 467 23%
Yağ 15.9g 23%
3.3g 17% doyurur
Şəkər 5,7g 6%
Duz 1.1g 18%
Zülal 42.3g 85%
Carbs 40.6g 16%
Lif 5.9g -
Bir yetkinin istinad suqəbuledici
Tərkibi
- 800 q kartof
- 1 kiçik gül kələm (600 q)
- 1 dəstə təzə keşniş (30 q)
- 1 x 1,2 kq bütün sərbəst mənzilli toyuq
- 2 xörək qaşığı tikka köri pastası
From resept
5 Tərkibi - Tez və Asan Yemək
Jamie Oliver tərəfindən
Metod
- Fırını 180ºC / 350ºF / qaz 4 qədər qızdırın.
- Kartofu yuyun və 3cm hissəyə doğrayın. Kauli sapını doğrayın, hər hansı bir sərt xarici yarpaqları çıxarın, sonra kuli və gözəl yarpaqları spuds ilə eyni ölçüdə doğrayın.
- Coriander budaqlarını incə doğrayın (yarpaqları bir qabda soyuq suda saxlayır).
- 30 sm x 40 sm uzunluğunda bir qovurma qabında, tərəvəz və keşniş budaqlarını bir çimdik dəniz duzu və qara bibər və 1 xörək qaşığı zeytun yağı və qırmızı şərab sirkəsi ilə atın.
- Toyuğu qabda oturun və tikə pastası ilə sürtün, bütün çəngəllərə və çəltiklərə daxil olun.
- Toyuqları sobanın birbaşa çubuğuna qoyun, hər şeyi laganda içərisinə sürün və dadlı şirələri tutmaq üçün toyuqun altına tam yerləşdirin.
- 1 saat qovurun və ya hər şey qızılı olana qədər vegeni yarıya çevirin.
- Toyuq ətini 5 dəqiqə dincəlmək üçün oturun, sonra qurudulmuş keşniş yarpaqlarına səpin və xidmət edin, yeməyi yemədən əvvəl, bütün dadlı şirələrin içərisinə sürtgəcdən keçirin.
