Ən son reseptlər

Noxud pesto


Noxud pesto

Noxud, şam fındıq, Parmesan və reyhan

Noxud, şam fındıq, Parmesan və reyhan

2 xidmət edir

10 dəqiqə bişirir

ÇətinlikSuper asandır

Xidmət başına qidalanma
  • Kalori 574 29%

  • Yağ 29.4g 42%

  • 5.6g 28% doyurur

  • Şəkər 6.1g 7%

  • Duz 0.8g 13%

  • Zülal 19.3g 39%

  • Carbs 61.9g 24%

  • Lif 5.1g -

Bir yetkinin istinad suqəbuledici

Tərkibi

  • 100 q dondurulmuş noxud
  • Sarımsağın bir mixək ¼
  • 2 ədəd təzə reyhan və ya nanə
  • 30 g şam qoz-fındıq
  • 30 q Parmesan pendiri və əlavə olaraq grating üçün əlavə
  • əlavə bakirə zeytun yağı

From resept

Ceymi: Yemək bişirin və davam edin

Jamie Oliver tərəfindən

Metod

  1. Bişən kimi makaron qabına bir ələk oturun, noxud və ədyal əlavə edin 2 dəqiqə.
  2. Sarımsağın qabığını soyun və bir çimdik dəniz duzu ilə bir zərərverici və havanın içinə qoyun. Ot yarpaqlarını yırtın və şam qoz-fındıq əlavə edin.
  3. Noxudu boşaltın və qarışığa əlavə edin, sonra hamısını istədiyiniz toxuma qədər bükün - mən qəşəng olmağı xoşlayıram.
  4. Parmesanda xırda doğrayın və təxminən 2 xörək qaşığı əlavə bakirə zeytun yağı əlavə edin - bir qaşıq dolu bir tutarlılıq verə bilər - sonra qarışdırın və mövsümü duz və təzə torpaq qara bibər ilə mükəmməlləşdirin. Bir miqdar nişastalı yemək suyu sifariş edərək, makaron qurudun. Pesto ilə silkələyin, bəzi yemək suları ilə gevşetin.
  5. İstəsəniz, boşqablara köçürün və bir az əlavə bakirə zeytun yağı və Parmesanın əlavə bir qızartması ilə bitirin.

Göstərişlər

EASY SWAPS
1. Qazandığınız hər hansı bir fındıqdan istifadə edin - badam burada ləzzətli olardı, ancaq sınaqdan keçirməkdən və özünüz tarak etməkdən çekin.
2. Parmesan pendiri klassikdir, ancaq əlinizdə olan hər hansı bir sərt pendirdən istifadə edə bilərsiniz.



Videoya baxın: 5 Uses of FRESH BASIL (Oktyabr 2021).